Test Anxiété

Résultat du test de votre inquiétude (test de QIPS) :

Niveau élévé d´inquiétude. Vous pourriez souffrir d'anxiété généralisée

Votre score inquiétude : 70 sur une possibilité de 16 à 80.

Au plus votre score est élevé au plus vous présentez une tendance à vous inquiéter de manière importante et incontrôlable. Voici les scores référence :
16-39 : Niveau faible d'inquiétude
40-59 : Niveau modéré d'inquiétude
60-80 : Niveau élevé d'inquiétude

Commentaires personnalisés :

Votre score suggère un degré d´inquiétude supérieure a la normale. Vous avez une inquiétude excessive, incontrôlable et chronique. Votre inquiétude vous crée de l´anxiété, des sentiments de peur et de crainte. Vous devez apprendre à gérer votre inquiétude dans la vie quotidienne. Le monde n´est pas si difficile. S´il est vrai que parfois l´anxiété est utile lorsqu´il favorise l´adaptation à diverses circonstances, les personnes qui s´inquiètent de façon excessive ont tendance à surestimer l´utilité de l´inquiétude. Les effets physiques de l´inquiétude sur votre corps incluent souvent palpitations du cœur, baisse de tension, fatigue ou maux de tête. Si vous pensez souffrir d´un trouble d´anxiété, veuillez chercher l´aide d´un professionel de la santé pour évaluer l´intensité et déterminer s´il s´agit d´une réaction naturelle ou pathologique. Et ne vous inquiétez pas, les troubles anxieux sont très fréquents. Ils concernent près de 30 % de la population française.

Si vous souhaitez plus d´informations sur votre anxiété, vous pouvez passer notre Grand test d´anxiété, un test mis au point par des psychologues.

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